Praxis Kirchlengern

Wir möchte Ihnen den Einstieg in eine Gruppentherapie erleichtern und bieten daher vier Probegruppenstunden á 100 Minuten (Gruppentherapeutische Grundversorgung) an. In diesen Stunden können Sie testen, ob es sich für Sie passend anfühlt, Teil einer therapeutischen Gruppe zu sein. Gleichzeitig werden inhaltich erste Ansätze zur Bewältigung psychischer Beschwerden vermittelt.

Am Ende entscheiden Sie, wie es für Sie weitergeht. Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, sich daran anschließend auf die Warteliste für eine Einzeltherapie setzen zu lassen oder es einfach bei den Probegruppenstunden zu belassen.

Möchten Sie mit einer Kombitherapie fortfahren, folgen probatorische Sitzungen in der jeweiligen Gruppe, in der Sie schließlich auch Teil sein sollen. Die probatorischen Situngen dienen dazu, zu schauen, ob es für Sie wirklich passt, Teil einer nun festen Gruppe zu sein. 

Wenn alles soweit in Ordnung ist, beantragen wir die Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse. 

Die eigentliche Therapie besteht aus in der Regel wöchentlichen Gruppensitzungen á 100 Minuten. Teilnehmer:innen sind Menschen mit ähnlichen Themen, sodass Sie gegenseitig voneinander profitieren können. 

Die Gruppen sind der Regel halboffen. Das bedeutet, sollte jemand ihre/ seine Therapie abschließen, wird der Platz durch eine neue Person ersetzt. 

Es besteht darüber hinaus, die Möglichkeit ergänzend Einzelgespräche zu führen, wobei der Fokus der Behandlung im Gruppensetting bleiben soll. 

Zum Abschluss der Therapie wird gemeinsam reflektiert, welche Veränderungen Ihnen zur Bewältigung Ihrer Lage geholfen haben und wie diese abgesichert werden können. 

Auch wenn Ihre Therapie abgeschlossen ist, steht Ihnen unsere Tür natürlich auch weiterhin immer offen, wenn Sie uns brauchen.

Im Rahmen von vier probatorischen Sitzungen lernen wir uns kennen und machen uns gemeinsam ein umfassenderes Bild Ihrer Lage. Wir legen Therapieziele fest und besprechen, wie der Prozess Ihrer Behandlung aussehen soll. 

Gleichzeitig schauen wir, ob wir gut miteinander zusammenarbeiten können und Sie sich wohl und sicher fühlen. 

Wenn alles passt, beantragen wir die Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse. 

Nach Bewilligung der Therapie durch Ihre Krankenkasse beginnt die eigentliche Therapie. Die Anzahl der Stunden orientiert sich an Ihrer Symptomatik, Ihren Bedürfnissen und unserer individuellen Vereinbarung. In der Regel finden die 50-minütigen Sitzungen zu Beginn der Therapie wöchentlich statt, was sich im Verlauf bzw. zum Ende auch verändern kann. Inhaltlich orientiert sich die Arbeit an unseren gemeinsam festgelegten Therapiezielen, die sich häufig in der Planung und Umsetzung von persönlichen Veränderungen sowie umfangreicher, emotionsbezogener biografischer Arbeit ausdrücken. Es besteht auch die Möglichkeit, Bezugspersonen in die Therapie zu integrieren. 

Die letzten Stunden der Behandlung finden meist in größeren zeitlichen Abständen statt. Diese Phase kann sich daher auch über einen längeren Zeitraum erstrecken. Inhaltlich geht es meist um die Aufrechterhaltung/ Weiterentwicklung der erreichten Veränderungen und der Klärung von damit zusammenhängenden möglichen  Schwierigkeiten.